Presteren onder druk

Claim jouw ticket
Eerstvolgende editie
07/12/2023
Tickets vanaf
€ 395,-

Beheers Stress als een baas

Deze training biedt inzichten en tools voor optimale prestaties onder druk, betere stressbeheersing, meer focus en innerlijke rust, en het versterken van veerkracht bij uitdagingen. De training bouwt een onverwoestbare mindset op en biedt praktische instrumenten om doelen te bereiken. Het programma omvat zowel zelfontdekking als leren over excelleren onder druk.

Voor wie is presteren onder druk?

Of je nu een professional bent die streeft naar uitmuntendheid, een student die zijn academische ambities wil waarmaken, een ouder die balans zoekt tussen werk en gezin, of gewoon iemand die zichzelf wil uitdagen en ontwikkelen, deze training is voor jou. Het is een uitnodiging voor iedereen die een diepere duik wil nemen in het rijk van persoonlijke groei en wil begrijpen hoe je kunt schitteren in veeleisende situaties.

Wat leer je in deze cursus?

Met ‘Presteren onder druk’ leer je vaardigheden en strategieën voor persoonlijke effectiviteit en welzijn, zoals de PAR2-cyclus voor stress, visualisatie voor emoties en doelen, impact van microdoelen, en de BOODA-methode voor uitdagingen. Overwin perceptuele verstoringen, verbeter focus met ademhaling, communiceer rustig, en bouw veerkracht op na tegenslagen.

Waarom deelnemen?

Wij zijn ervan overtuigd dat veerkracht een essentiële stap is om onze samenleving sterker te maken. Mensen met veerkracht kunnen soepeler omgaan met snel veranderende omstandigheden. Hierdoor zijn ze niet alleen in staat beter voor zichzelf te zorgen, maar ook voor anderen. Veerkrachtige individuen putten uit innerlijke kracht en kunnen zo een leven en werk vol verbinding en mededogen leiden. Dit vormt de basis voor duurzame prestaties en ongekende productiviteit.

Dagprogramma

Resultaatgericht

Bereik jouw gewenste doelen door meer focus, innerlijke rust en balans te vinden.

Krachtig Leven

Leer wetenschappelijk onderbouwde strategieën om sterker in het leven te staan.

Mentale overwinning

Overwin mentale belemmeringen in denken met doeltreffende strategieën en technieken.

Inclusief werkboek

Je ontvangt het gelijknamige werkboek Presteren onder druk ter waarde van € 17,50,-

Prestatieverbetering

Optimaliseer je prestaties, vooral in uitdagende situaties, waar weerstand heerst.

Data & Tickets

Evenement Datum Locatie  
Presteren onder druk 7 december 2023 Online

Veelgestelde vragen

Praesent bibendum ipsum sed felis finibus, eu mattis nunc fermentum. Cras tincidunt consequat neque a viverra. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Proin id vestibulum urna. Proin a tristique enim.

Mauris arcu neque, euismod eget accumsan non, semper at tellus. Nullam vitae efficitur est. Nullam vitae diam ac mauris interdum varius. Suspendisse lobortis sem nec massa varius porttitor. Aenean quam eros, feugiat elementum suscipit egestas, semper in ex.

Recensies

Curabitur vitae pretium ipsum. Aliquam sollicitudin convallis eros ac tempus. Nam vel nibh aliquet, lobortis mauris sit amet, placerat neque. Donec pharetra est non est tempor molestie. Sed auctor sodales posuere.

Vivamus

Praesent semper efficitur quam, mattis aliquet purus luctus at. Nam convallis vestibulum sollicitudin. Vestibulum et metus venenatis, ornare risus nec, hendrerit ligula. 

Aenean

Andere trainingen

Project Phoenix

Niveau
Tijdsduur
72 uur
Samenvatting

De ultieme weerbaarheidsbootcamp van 72 uur.

Bekijk training

Unbreakable Experience Day

Niveau
N.V.T.
Tijdsduur
8 uur
Samenvatting

Een dag boordevol sport, boeiende workshops en inspirerende sprekers.

Bekijk training
Google Reviews
Ilse Janssens
Ilse Janssens
15 Augustus 2023
Onlangs bij Unbreakable Academy deelgenomen aan een MasterClass "Presteren Onder Druk”. Het heeft mijn verwachtingen overtroffen. Sander Aarts weet hoe het voelt om in veeleisende omstandigheden te werken en deelt waardevolle technieken. De open en praktische manier waarop hij dit doet stimuleerde mij om mijn prestaties onder druk daadwerkelijk te gaan verbeteren. Dat is knap gedaan. Dankjewel Sander.
Jill B.
Jill B.
14 Augustus 2023
Training ‘Presteren onder druk’ (online) gevolgd en weer blij met de kennis & inzichten die Sander gaf. Praktisch ook, om zelf mee aan de slag te gaan. Precies wat ik nu nodig heb, dus eigenlijk boven verwachting. Dank Sander!
Training Performance
Training Performance
13 Augustus 2023
Het seminar prestatie onder druk heb ik ervaren als een leerzaam en vol inzichten. Ik vond het zelf mega veel waard dat zonder de vragen die je gewoon kon stellen in mijn opzicht open en eerlijk beantwoorde. Geen poeha gewoon hoe hij het ziet, gebruikt, toepast of erover denkt!
Kelly Willems
Kelly Willems
12 Augustus 2023
Vandaag een online training gehad van Sander over presteren onder druk. Ik was zeer tevreden over de training.
Femke Lans
Femke Lans
12 Augustus 2023
Echt een aanrader! Inspirerend én praktisch tegelijkertijd. Ultieme verbinding van lichaam, geest & spirit
wendy nijman
wendy nijman
12 Augustus 2023
Super informatieve masterclass van presteren onder druk! Een must voor je eigen ontwikkeling op zowel werkgebied als op persoonlijk gebied! Groei boven comfort!
Roderick van Grootel
Roderick van Grootel
9 Juli 2023
De 12h evolution is een heftige intense training waar je, als je ervoor openstaat, wordt gepusht tot ver over grenzen waar je zelf nog niet van wist. Individueel kom je daardoor tot nieuwe inzichten over jezelf, en als team merk je waar we toe in staat zijn als we samenwerken; de som van het geheel is groter dan de individuen.
Nilco Postma
Nilco Postma
9 Juli 2023
De 12H challenge is zeer uitdagend, fysiek en mentaal zowel individueel als in teamverband helemaal tot het gaatje gaan… mooie intense ervaring, thanks voor de organisatie team unbreakable. Door deze ervaring heb ik mijn mentale weerbaarheid vergroot waar erg dankbaar voor. Nilco
Lodewijk Van Grootel
Lodewijk Van Grootel
9 Juli 2023
Geweldig programma en onvergetelijke ervaring.
Scroll omhoog